Lundi matin

Lundi matin. Aujourd'hui, un peu de soleil et un peu de pluie. Pas de rendez-vous. Aucune obligation. J'ai mal dormi sur le divan. Pour une fois, la télé me dérangeait. Je vais recommencer à essayer de dormir dans mon lit. J'évite d'écouter les nouvelles. C'est trop négatif. Je n'ai pas besoin de ça ces temps-ci. J'essaie de penser positivement.



"Je passerai au cours de toute ma vie plus de temps avec moi qu'avec qui que ce soit d'autre. Fasse que j'apprenne à être le genre de personne que j'aimerais avoir comme ami." Auteur inconnu.



Aujourd'hui, je serai heureuse.

Jeudi matin

Ça ne va pas bien ce matin. Je pense au travail et j'angoisse... Heureusement, je vais être occupée aujourd'hui avec la mise en conserve du reste des tomates. Ça va me changer les idées. Aussi, il faut que je paye mes factures de Videotron et d'Hydro-Québec. Pas besoin de cuisiner aujourd'hui, je vais manger des restes. Pas le goût mais bon, la cuisinière va être occupée par les gros chaudrons pour le cannage.



J'ai réservé un nouveau livre à la bibliothèque: "Unité avec toute vie" d'Eckhart Tolle. Je sens que ce livre va me faire beaucoup de bien. Il est déjà réservé alors je vais probablement attendre au moins trois semaines avant de pouvoir aller le chercher. J'ai réservé aussi deux livres qui traitent de l'autobiographie.



Hier, chez mon ami Jean Coutu, je me suis payé un petit plaisir. J'ai acheté un mini-camescope Kodak, en solde à 39,99$ au lieu de 99,99$. Je vais pouvoir filmer la chienne au parc à chiens et fiston au soccer, entre autres... Je n'ai pas vraiment les moyens de me payer un cadeau non essentiel, mais j'ai décidé que je le méritais bien. Et puis, au prix où il est vendu, ça vaut la peine!

Samedi matin

Samedi. Je dois suivre le calendrier sur l'ordinateur pour savoir quel jour on est... Est-ce une bonne chose? Oui et non. D'un côté, ça me fait du bien de perdre la notion du temps qui passe. D'un autre côté, je ne veux pas perdre le fil de mes rendez-vous...
Aujourd'hui, je vais suivre les demi-finales de tennis. Je veux voir jouer Federer. J'ai manqué sa partie contre Tsonga, ça passait trop tard sur RDI. Hier, j'ai regardé la partie de Nadal contre Roddick. Trop facile pour Nadal. C'était plate...

Hier, je voulais laver les draps de mon lit et j'ai plutôt reporté à aujourd'hui. Pourquoi faire aujourd'hui ce qu'on peut faire demain? lol... Comme je dors encore sur la causeuse du salon, rien ne presse. Mais je veux réessayer de dormir dans mon lit alors je vais laver les draps aujourd'hui... Peut-être que je vais bien m'endormir dans un bon lit propre qui sent bon!

Fiston jouait au soccer hier soir alors j'ai fait des pâtes pour souper. Avec une sauce aux tomates piquante! J'ai fait la base de sauce avec des oignons, des poivrons verts, des tomates en dés, de la pâte de tomates. Pour le côté piquant, j'ai ajouté de la bruschetta aux artichauts et un peu de piment fort en tube. Miam! Miam! C'était délicieux!

Je suis en train de lire "Comment écrire ses mémoires" et j'en recopie des bouts dans un document Word pour le conserver et me baser dessus pour écrire mon autobiographie. Je vais devoir remettre le livre à sa propriétaire quand j'en aurai terminé la lecture. Je trouve ce livre très intéressant. Il décrit comment structurer et organiser une autobiographie et pose des questions pour susciter le travail de la mémoire. J'aime beaucoup. Ça va m'aider. Je vais encore travailler là-dessus aujourd'hui.

Fiston est à la maison jusqu'à lundi matin. Il joue au soccer cet après-midi vers 17h. Avec sa dulcinée, je devrais aller le voir jouer et l'encourager. Il joue tellement bien, c'est beau à voir. Et ça me fait un petit velours quand les gens dans les estrades s'exclament lors de ses beaux jeux... La maman est fière de son fiston!

Jeudi matin

Hier matin, je suis allée déjeuner au resto avec ma sœur, ses enfants, mes parents et leurs amis. Grosse gang! Très agréable!

Ensuite, j’avais rendez-vous chez mon psychologue. Il m’a reçue au salon car son sous-sol avait été inondé par Irène. Son bureau est au sous-sol, vous l’aurez compris. Nous avons parlé de mon travail un peu et j’ai pleuré beaucoup. Il m’a donné comme devoir de communiquer avec la CARRA pour faire évaluer ce que je recevrais comme pension si je prenais ma retraite tout de suite. Je vais le faire mais je sais que ça va prendre beaucoup de temps avant d’avoir les résultats. Ils sont très en retard dans le traitement des demandes. Je vais voir ce que je peux faire. Dans ma tête, je ne peux pas prendre ma retraite avant l’âge de 60 ans et je viens tout juste d’avoir 55 ans. C’est long longtemps!

Mon psy m'a dit qu'il me trouve très "saine". Le problème n'est pas moi, le problème, c'est la situation au travail. Il est d'accord avec mon médecin là-dessus. Mais le psy est utile car il va m'aider à régler mon problème au travail. Moi, je n'y vois plus clair!

Ce matin, je devais aller déjeuner au resto avec une amie mais elle ne m’a pas téléphoné hier soir comme promis. Elle a dû oublier quel jour on était! On se reprendra!

Aujourd’hui, je n’ai rien sur le tapis. Je vais commencer à préparer ma sortie au chalet. Je pars samedi. J’ai appris que la rue et le stationnement du chalet sont en pente. Je ne prendrai donc pas ma voiture, une manuelle que j’ai peur de conduire dans les côtes… J’ai décidé de louer une voiture automatique. Je mérite bien ça. La tranquillité de l’esprit n’a pas de prix. Je vais faire la liste de ce que je veux apporter, et faire une liste de recommandations pour fiston qui va garder la pitoune. Demain, je vais aller à la bibliothèque pour changer quelques livres. Je vais apporter de la lecture au chalet. C’est plate, mais Météomédia prévoit des orages samedi et dimanche et des averses isolées mardi. Ce sera couci-couça…

Mardi matin

C'est ce matin que je vais à Nominingue avec ma soeur et mes parents. Par chance, c'est ma soeur qui conduit. Je déteste le trafic! Il nous faut traverser la ville au complet, rive-sud, Montréal, Laval... Dans le trafic! En plus, je viens d'entendre à la télé que le boulevard Métropolitain est fermé car un gros camion est en feu! Il faudra trouver une voie de contournement! L'enfer!

Par contre, je suis bien heureuse de rendre visite à ma cousine. Je ne suis encore jamais allée la visiter depuis qu'elle demeure à Nominingue. J'étais allée passer deux jours chez elle quand elle demeurait à Val-David. C'était moins loin...

Premier moment agréable de ma journée: le café! Aujourd'hui sera fait de plusieurs moments agréables, mais je sais déjà ce que seront les moments désagréables: le trafic... Fiou! Je viens d'entendre que le camion qui brûle est situé sur la voie de service du boulevard Métropolitain, à la hauteur de L'Acadie. C'est moins pire que je pensais...

La chienne va rester seule toute la journée. Nous partons à 7h30 ce matin et nous devrions être de retour vers 21 h au plus tard ce soir. J'espère qu'elle pourra se retenir jusque là!

Dépendance

J'avoue une dépendance aux blogues.  Écrire pour écrire, même si ce n'est rien d'intéressant.  Comme on écrit un journal personnel quotidien.  Mauvaise nouvelle ce matin.  Mon blogue préféré, sur Lesblogues.com, est disparu.  Le site Lesblogues.com n'existe plus.  Quand j'essaie d'atteindre le site, c'est un site de recherche qui m'indique que l'adresse demandée n'existe pas.  Quel choc!  Mon blogue et les blogues de mes amis n'existent plus!  Que fera-t-on?  Une chance que j'ai l'adresse de courriel de quelques-uns d'entre eux.  Peut-être pourrons-nous trouver un autre site de blogue convivial qui nous permettra de nous retrouver.  Je n'aime pas celui-ci car je n'arrive pas à voir les autres blogues ni qui est en ligne.  Pas utile du tout pour ce que je veux en faire.  Mais je suis dépendante et je dois trouver un autre site de blogue pour mieux repartir...  J'espère ne pas perdre mes amis réguliers...

Maigrir

Je viens de terminer la lecture de "Maigrir, on ne vous dit pas tout". Très intéressant. Beaucoup de connu, mais l'auteur a le mérite de faire le tour de tous les tenants et aboutissants de l'amaigrissement. Il parle de l'économie de l'agro-alimentaire et de la malbouffe. Il parle des différences de métabolisme basal chez les gens. Oui, il y en a qui n'engraisse pas. Et il y en a qui engraisse juste à regarder la nourriture! J'exagère mais si peu! Et puis, il explique bien pourquoi on reprend le poids perdu après une diète. Il parle de l'importance de l'exercice quotidien. Le secret d'un amaigrissement réussi? Exercices tous les jours, et adoption d'une alimentation saine et modérée POUR TOUJOURS! Pas de diète temporaire, pas de privation, car le corps s'en rend compte, et il ralentit son métabolisme. À la longue, le corps fonctionne sur l'économie d'énergie et brûle moins de calories. Donc, il faut faire de plus en plus d'exercices pour brûler le même nombre de calories qu'une personne "normale"... Il n'y a pas de secret. Il faut bouger, bouger, bouger. Et aucune privation au niveau de la nourriture, seulement des choix santé. Et puis on peut bien tricher de temps en temps, mais restreindre la quantité. On peut manger de la tarte, du gâteau, du chocolat, des chips, mais tenir compte des calories pour en venir à un équilibre à la fin de la journée ou de la semaine... L'idéal est de manger plus de fruits et légumes et moins d'aliments préparés, de farines et de sucres raffinés. Manger santé quoi!

Cette année, c'est ce que je ferai. Pas de diète, mais je vais manger santé, modérément et je vais faire de l'exercice. À la longue, mon corps devrait comprendre qu'il n'est pas privé de nourriture et je perdrai du poids naturellement, sans me priver ni avoir faim constamment. Je vais apprendre à laisser quelques bouchées dans mon assiette. Quand j'étais jeune, ma mère nous a appris à finir notre assiette, à cause des jeunes africains qui mourraient de faim! Comme si ça pouvait avoir un effet...